Er det farlig å runke hver dag?
Gutt, 16
Hei..... Jeg har et lite flaut spørsmål. Går det greit at jeg runker hver dag? Jeg elsker å runke hver dag og har gjort det siden jeg var 12 år men det går ikke i veien for skole, familie, venner eller noe sånt. Det blir nesten som et trengsel for meg og jeg lurer på om det er greit eller farlig? Hadde du anbefalt det eller at det er vanlig på en daglig basis? Bare spør for å forsikre meg om at jeg ikke gjør det for mye eller at det er unormalt og gjøre det daglig. Takk for svar!
Svar
Hei
Så fint å høre at du nyter din kropp og seksualitet! Det er ingenting i veien med å runke hver dag. Det er faktisk sunt og bra for helsen din! Når man er i puberteten, er det mange som kjenner seg ofte kåte og får lyst til å runke. Det er en fin måte å bli kjent med seg selv på, og finne ut hva du liker og hva som tenner deg.
Det finnes ingen fare forbundet med å runke hver dag, heller tvert i mot. Når du runker og får en utløsning, vil kroppen din produsere hormoner som hjelper deg til å slappe av og stresse ned, og det kan gi en følelse av ro og velvære etterpå.
Nyt og kos deg.
Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.
Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no
Besvart: 21.11.2022
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål