Er jeg overvektig når jeg veier 52-54 kg og er 160 cm høy?

Hei jente 13 år.

Du er absolutt ikke overvektig, tvert i mot er du veldig slank og bør ikke gå ned i vekt. Nå som er du er puberteten og ungdomstiden trenger kroppen din næring.

Det er lurt å spise 3-4 hovedmåltider (frokost, lunsj, middag og kveldsmat) hver dag pluss 2-3 mellommåltider og drikke vann som tørstedrikk.

Du kan gjerne snakke med helsesykepleier på skolen din hvis du lurer på mer om vekt og høyde, hun kan se hvordan du har vokst helt siden du var en liten baby, og gi deg gode råd videre.

Håper dette av til hjelp for deg.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no