Har ikke jawline lenger. Hvorfor har den blitt borte og hva kan jeg gjøre?

Hei

Det er vanlig at kroppen og ansiktet forandrer seg når man nærmer seg voksenalder. Jenter kan gjerne få litt rundere former, det gjelder både kroppen og fjeset. Mange barn og ungdom er veldig slanke. Det er ikke naturlig at man fortsetter og ha den samme "spinkle" kroppen gjennom hele livet. Det er vanlig at det skjer endringer. Hos kvinner kan man se at man får litt rundere former rundt bysten, hofter, lår, rumpe - men også fjeset kan bli litt rundere.

Du har rett at du ikke kan trene masse for da blir hele kroppen din tynnere og du er tynn nok i dag. Jeg skjønner at du savner og ha synlig kjevelinje, men jeg har dessverre ingen forslag til hvordan du kan få dette tilbake.

Det er mange kvinner på din alder som strever med forholdet til eget utseende. Alle lager seg et ideal på bakgrunn av venner og sosiale medier. Dette er ikke lett å leve opp til da mange i sosiale medier redigerer bildene sine.

Forholdet til utseende inngår gjerne i en større helhet, nemlig selvbilde. Det du kan jobbe med er å godta deg selv slik du er skapt.

Mange føler seg bedre med seg selv hvis de får nok søvn, trener regelmessig og spiser sunt. Dette er med på å bygge et godt selvbilde.

Hilsen helsesykepleier, Ung.no