Noen ganger hører jeg to stemmer i hodet

Jente, 13

Hei, det er noe jeg lurer på som jeg har tenkt mye på. For noen ganger når jeg gjør en handling eller tenker på noe så føles det ut som om jeg har to stemmer i hodet, at den ene er meg og den andre er meg, men bare at den sitter litt høyere opp og at den liksom er sjefen. Jeg kan prøve å forklare det litt bedere. Den første stemmen kan jeg kalle 1 og den andre som er sjefen kan jeg kalle 2. så det er sånn at 1 vet ikke at 2 finnes, og 1 styrer litt mere hva jeg gjør Ogden har høyere “lyd” I hode mitt, mens 2 liksom tenker mere igjennom hvorfor vi gjør de tingene, for eksempel, vi må “gjøre sånn så folk tenker det om oss” Eller “nå må jeg liksom være lei meg for at det skal være synd på meg.” Jeg har ikke tenkt så mye over det før men når jeg gjorde det så ble jeg forvirra og skjønte ikke helt, så føltes det ut som om 2 så nei, vi bare later jo som om vi er forrvirra og det er ikke så farlig. Er dette en ting eller sykdom eller noe sånt? er det bare hode mitt som surrer?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Takk for at du skriver til oss. Det er fint at du spør når du lurer på noe, og når du er i tvil om det du opplever er normalt.

I utgangspunktet trenger det verken å være farlig eller unormalt å høre stemmer i hodet. I perioder hvor man opplever mye stress, press og kanskje føler seg sliten er det ekstra vanlig. Puberteten kan være en sånn periode. Kroppen er i stadig endring, og det kan være vanskelig å henge med på alle endringene som skjer i livet.

Stemmer i hodet kan også være et tegn på sykdom eller at man trenger hjelp. Ut fra det du skriver er det vanskelig å gi deg et helt klart svar på hvordan dette er for deg. Jeg synes derfor at du skal snakke med noen om det, så kan dere sammen finne ut av hva som kan hjelpe deg videre. Du kan for eksempel snakke med helsesykepleier på skolen din, eller på helsestasjon for ungdom. Kanskje helsesykepleier synes at du skal bestille deg en legetime, da kan du i så fall få hjelp til dette her. Det kan også være at det er nok for deg å bare "tømme hodet" og snakke med helsesykepleier og hvordan du har det og hva du tenker på.

Jeg håper også at du har snakket med de voksne hjemme om dette. Det kan føles rart å snakke om, men voksne forstår mer enn man kanskje tror!

Jeg håper dette var til hjelp. Ønsker deg alt godt og lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no

Besvart: 15.11.2023