Hvordan vite at det er orgasme?

Hei!

Så fint at du får mye ut av å være seksuelt aktiv.

Når en får orgasmer vil de fleste kjenne at det er orgasmer siden det ikke ligner på noe annet. Selve orgasmen består av raske muskelsammentrekninger i muskulaturen i bekkenet og rundt kjønnsorganene. Den kan være ulik i intensitet og varighet.

Du skriver at du får økt nytelse noen sekunder. Det kan være du skal fortsette med den aktiviteten du gjør akkurat da og se hva som skjer.

Ofte så kommer ikke orgasmene dels fordi en ikke får den riktige stimuleringen og kanskje ikke tør å si akkurat hva en trenger eller vise det til partner. Og dels fordi du kanskje tenker at du må komme ellers så blir partner skuffet. Det siste vil kanskje stenge av for den lysten og tilstedeværelsen du trenger for å bli kåt nok til å få en orgasme.

Neste gang du vil være sammen med partneren din kan du utfordre deg på å vise partner hva du trenger av stimulering for å komme, eller kanskje gjøre det selv?

Hvis ikke du vet helt hva du trenger kan dere sammen utforske og prøve ulike stimuleringer. Dere kan for eksempel onanere hverandre eller prøve munnsex. Du kan også utforske kroppen din og onanere alene.

Jeg håper du fikk noen innspill og jeg vil anbefale deg å lese gjennom de tre artiklene som ligger ved svaret mitt. Kanskje du kan lese dem sammen med partneren din?

Håper svaret var til litt hjelp for deg og jeg ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen

Sexologisk rådgiver (NACS) i samarbeid med ung.no