Kan jeg kaste noe av maten jeg får?
Jente, 13
Hei foreldrene mine er på reise til Italia i 9 dager, så jeg sover hos min beste venn, men maten her er Mega usun! De spiser kun varmmat, og det er ikke bra. Jeg har vært her nå i 5 dager snart 6 (dette er den 6 dagen) og vi har kun spist burger,pølse som er usunt. Vi spise litt ris, som er litt sunt og det samme med laks, men thats it. De spiser sykt ofte også! Jeg pleier å spise 2 ganger, av og til 3 men da er det frukt. Her spiser man 7 ganger eller mer. Og jeg må spise så masse mat en det jeg klarer. I går så følte det som om jeg kom til å spy. Hver gang jeg sier nei blir det et ja.Når jeg sier jeg er mett så sier de «du klarer en til» hvis jeg vil kun ha en så ender det opp med at de lager 2-3.Jeg holder ikke ut lengre, så derfor lurte jeg på en ting. Hva hvis jeg ikke spiser på skolen?At jeg bare kaster maten?Går det fint?At jeg prøver å spise så slite som mulig.For nå holder jeg på å bli svær i formen og det vil jeg ikke være igjen, for det har skjedd før.Hva kan jeg gjøre?
Svar
Hei!
Det er heldigvis ikke så mange dager igjen nå til dine foreldre kommer tilbake fra reisen de er på.
Du har virkelig prøvd å si fra at du ikke vil ha så mye mat og heller ikke spise så ofte.
Om du føler for å ikke spise all maten du får med til skolen, så må det være helt greit, tenker jeg.
Spis det du orker på skolen og kast resten, men ikke sånn at din venn eller familien du bor oss får greie på det.
Ønsker deg alt godt og masse lykke til!
Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no
Besvart: 18.4.2026
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål