Var sammen med en venninne som har slått opp, tips for å få henne tilbake?
Jente, 13
Jeg liker en jente som er tre år eldre, men når vi henger føles det ikke som om det er noe aldersforskjell mellom oss. Jeg har likt henne i et halvt år, vi var sammen i to måneder i sommerferien men så slo hun opp og jeg vet ikke hva jeg skal føle. Nå er vi bare venner men jeg liker henne fortsatt, hva kan jeg gjøre?
Svar
Hei
Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!
Det er normalt å savne noen etter et brudd, spesielt når du har hatt følelser for dem. Hvis du vil hinte om at du vil ha kjæresten din tilbake uten at det blir kleint, kan du prøve å følge disse tipsene:
- Vær ærlig og åpen: Kommunikasjon er viktig. Du kan prøve å være ærlig og åpen med henne om hvordan du føler deg. Si noe som "Jeg har savnet deg og tenkt mye på tiden vi hadde sammen."
- Før du går tilbake til et romantisk forhold, kan du prøve å bygge opp vennskapet igjen. Inviter henne til å henge ut som venner, gjøre ting dere begge liker, og ha en god tid sammen.
- Spør hvordan hun har det og hva som har skjedd siden bruddet i sommer. Dette viser at du er interessert i henne som person.
- Ikke press henne til å komme tilbake til et forhold med en gang. Gi enne tid til å tenke og føle seg komfortabel med idèn om å være sammen igjen.
- Vis interesse for hennes interesser og hva hun liker eller er interessert i, kan du vise interesse for de samme tingene. Dette kan bidra til å gjenopprette forbindelsen mellom dere.
- Gi henne plass og husk at noen ganger trenger folk tid og plass etter et brudd for å sortere ut følelsene sine. Respekter hennes behov for tid alene.
- Å bygge opp et forhold tar tid, så vær tålmodig og gi det tid til å utvikle seg naturlig.
Det er viktig å huske at selv om du kan hinte om å ønske henne tilbake, er det ingen garanti for at hun vil føle det samme. Vær forberedt på at hun kan ha forskjellige følelser eller behov, og respekter hennes valg uansett hva de er. Det viktigste er at du tar vare på deg selv og dine følelser i prosessen.
Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser. Helsesykepleier på skolen din eller på Helsestajon for ungdom kan sammen med deg finne flere gode tips og råd.
Legger ved artikler som omhandler kjærlighet som jeg anbefaler at du tar en nærmere titt på.
Ønsker deg masse lykke til og ta godt vare på deg selv:-)
Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no
Besvart: 11.11.2025
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål





