Har sendt nakenbilder av seg selv, og hater seg selv for det

Hei,

Så flott at du skriver til ung.no.

Det høres veldig vanskelig ut det du står i nå! Hvis du forsøker å se på det hele som to separate saker:

1. Du har sendt bilder og videoer til denne gutten, og det er det han som forteller deg. Du vet ikke helt om du kan stole på han, at han ikke skal dele videoene. Jeg tenker som så at dersom han skulle delt dem, så hadde han vel kanskje ikke sagt det til deg? Og om han hadde delt dem, så ville vel flere ha sagt noe til deg og dere? Tror du ikke? Spør om han kan slette dem helt, hvis det er noe han har fortsatt, og hvis ikke må du bare forsøke å stole på det. Dersom det skulle komme opp senere, så vet du at det er han som har spredt det, og det er lettere å få slettet eller kan politianmeldes ettersom du vet hvor det kommer fra.

2. Du sier du hater kroppen din, og mer nå etter at du sendte bilder og videoer av deg selv. Det høres ikke bra ut! Den kroppen du har, skal du ha hele livet, og det er avgjørende at du får et godt forhold til den. Det er ingen mennesker som er perfekte, og hvis man lager seg (urealistiske) mål med kroppen sin, vil de bli forskjøvet mer og mer til det ekstreme hele tiden. Da er det bedre, og viktigere å heller jobbe med følelsene dine rundt deg selv og din egen kropp isteden. Hva skal til for at du skal like kroppen din som den er? Hva er det ved kroppen din som gjør at du ikke liker den? Og er det noe ved kroppen din som du liker? Forsøk å se litt på det og. Utforsk kroppen din, hva du liker og på hvilken måte kroppen din er bra. Kroppen din skal du som sagt ha hele livet, den skal gi deg nytelse og den skal være sterk og beskytte deg mot sykdom. Gjør den det i dag? Om du tenker det er helt umulig å finne ut av på egenhånd, kan det være lurt å snakke med noen om det. Helsesykepleier på skolen din kan være en sånn person. Hun kan mye om kropp, hun dømmer ikke og hun har taushetsplikt!

Jeg ønsker deg masse lykke til!

Hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no.