Jeg vil ha kontroll på kjæresten min etter å ha vært i et dårlig forhold

Jente, 19

Jeg og kjæresten min har vært sammen i snart et år, og før jeg møtte han så var jeg sammen med en som ga meg trust issues,Han var utro, løy alltid om hvor han var og pratet med andre jenter på telefonen. Etter å ha opplevd dette så føler jeg at jeg trenger å ha litt kontroll på kjæresten min så jeg ikke opplever det samme igjen, fordi det har påvirket meg mye i ettertid og gjort meg ekstremt usikker. Vi har også opplevd noen ting sammen som har gjort meg usikker, som at han har søkt opp en av mine nærmeste venninner på instagram og sett bilder av henne hvor hun har på seg topper som viser nipler, og bilder som viser litt av trusen osv. det virket også som at han hadde problemer med å slette ei jente fra snap en gang som flyttet inn i kollektivet han bodde på før, idet han skulle flytte ut. Og tiktok jenter han har fulgt som har lagt ut drøye innlegg som han ikke har fulgt med vilje. Jeg merker at dette er noe gjør meg usikker mtp tidligere tidligere ting og vet ikke hva jeg skal gjøre

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Jeg forstår godt at du synes det er vanskelig å stole på din nye kjæreste når du har opplevd at ekskjæresten din ikke behandlet deg bra. Det er ikke rart at du føler deg usikker da.

Det aller viktigste i et forhold er at man kan snakke sammen. For å føle seg trygg må man være ærlige med hverandre og ta opp ting som er vanskelige.

Du må snakke med kjæresten din om det du skriver til oss. Det er vanskelig for han å vite at dette er noe som gjør deg usikker, hvis du ikke forteller det til han. Han kan kanskje merke at det er noe som gjør at du endrer deg hvis dere står i en situasjon der du er usikker, men han har ingen forutsetninger for å forstå det. Det kan skape konflikter mellom dere.

Sett deg ned sammen med kjæresten din og fortell han det du har opplevd i tidligere forhold. Vær ærlig og si hva det har gjort med deg. Si noe om hva du trenger i deres forhold for at det skal være trygt og godt for deg. Ta gjerne opp de situasjonene der du har følt deg usikker, som for eksempel det med å se på venninnene dine på sosiale medier.

Husk at det ikke er sikkert at han helt forstår utfordringen din. Men jo mer konkret og tydelig du er, jo større sjanse er det for at han forstår det og kan ta hensyn til det.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 2.4.2022