Vondt i ryggen, faren min vil ikke høre. Hater å være hos han.

Hei!

Vi er flere som svarer på dette spørsmålet.

Svar fra lege:

Dette hørtes ikke noe særlig ut! Du skriver ikke hvordan syk du er, men om du er dårlig og nå har ekstreme smerter av ukjent årsak så tenker jeg det er viktig at du får dette undersøkt. Du kan kontakte fastlegen din, det er helt gratis i din alder. Helsestasjon for ungdom er også et alternativ.

Vi i ung.no kan ikke sette diagnoser, årsaken er at jeg ikke kan stille deg spørsmål, eller undersøke deg. Men ryggsmerter som kommer etter å ha sovet dårlig/rart, eller på vondt underlag, er i seg selv ingen grunn til bekymring. Det kan være svært smertefullt, men er ikke farlig. Dette er muskelsmerter. For lindring av slike plager bør man være aktiv og bevege seg så mye man klarer på tross av smertene, det kan være noe så enkelt som å gå en tur. Noen blir redd for å røre seg fordi de skal "passe på ryggen", det vil forverre det hele. Dette nevner jeg i tilfelle du selv er sikker på at det er sengen og søvnen som er årsaken til plagene dine.

Håper svaret var oppklarende!

Mvh

Legen

Svar fra familieterapeut:

Det er vondt å lese at du har det helt jævlig. Jeg vil tro dette handler om smertene i ryggen, men hvis det også handler generelt om hvordan du har det når du er hos pappa og den nye kjæresten hans så er det viktig at du får gjort noe med situasjonen. Du skriver at barna til pappas nye kjæreste aldri får kjeft men at du får masse kjeft. Det høres ikke greit ut. Alle barn i en familie bør få den samme typen respekt, selv om de har forskjellig alder, kjønn og personlighet. Man kan snakke til hverandre på hyggelige måter uansett og det er de voksne som har hovedansvar for at det blir sånn.

Du spør hva du skal gjøre.

• Jeg vil råde deg til å snakke med pappaen din alene. Det er han som har foreldreansvar for deg, og da kan det være greit at dere to finner litt ut av ting på egenhånd først, og så kan dere heller snakke med kjæresten hans etterpå. Det er pappa sitt ansvar at kjæresten hans følger de avtalene dere to evt gjør.
• Du bør finne et tidspunkt der dere er utenfor huset (en gå/biltur f.eks) og si at du vil snakke med han om noe som er litt vanskelig for deg. Si at målet for samtalen er å få det litt bedre sammen. Det er lov å fortelle at du ikke syns det er så lett å være hjemme hos dem om dagen og at du ikke føler du kan få lov til å si det du mener. Forklar med eksempler hva som gjør situasjonen vanskelig, særlig eksempler på det at du ser at de andre barna får mindre kjeft enn deg.
• Det er ikke sikkert pappa har skjønt hvordan det er for deg. Det er heller ikke sikkert han opplever det på samme måte. Kanskje tror han at de voksne behandler dere barna likt? Da må du hjelpe han å forstå. Forsøk å si hva du føler uten å si noe dårlig om barna til kjæresten hans.
• Du kan be om litt hjelp fra pappa til å følge med når du og de andre barna er i huset sammen og vise ekstra støtte til deg da.

Det er pappa sitt ansvar at du har det bra og blir tatt vare på når du er hos han. Du fortjener å bli respektert og du fortjener omsorg når du skader deg. Hvis du opplever at pappa og hans kjæreste ikke hører på deg eller ingenting endrer seg så bør du fortelle det til mamma, eller en annen voksen i familien din (besteforeldre, f.eks). Den voksne du snakker med kan snakke med pappa for deg, eller sammen med deg.

Jeg håper dette ga svar til spørsmålet ditt! Les gjerne artiklene jeg har lagt ved under, den ene handler blant annet om det å takle steforeldre og om rettigheter du har, og den andre handler om flere steder man kan ta kontakt når man har det vanskelig hjemme. De tror jeg vil passe godt for deg å lese. Lykke til og god bedring med ryggen.

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no