Pappa er alltid aggressiv og sur. Mishandler han psykisk?

Hei!

Jeg forstår at du reagerer på pappaen din. Det høres ikke hyggelig ut å være sammen med han i stua når han bare er sur og aggressiv.

Du kan ha rett i at det er noe med hans mentale helse. Når man har det dårlig inni seg er det lett at det kommer ut som kjeft og klaging på andre, og særlig de i familien som man er trygg på. Men uansett hvordan pappa har det inni seg så er det ikke din skyld at han er sint og aggressiv. Jeg håper du kan minne deg selv på det, de gangene han kjefter eller gjør det ukomfortabelt. Det er voksne som har ansvar for at det er trygt å være i en familie.

Det er vanskelig å svare helt klart ja eller nei på om pappaen din mishandler psykisk. Psykisk vold har ingen klare grenser, men det handler jo om det du skriver, det at han er sterk i ordene han sier og hele tiden sint. Jeg tenker også på det at du trekker unna når han kommer, fordi ting er ukomfortabelt. Det høres ikke bra ut, særlig hvis det gjelder hver eneste gang. Spørsmålet er hvor ofte og på hvilken måte pappa er aggressiv og sur. I vår definisjon av vold her på ung så sier vi: "Psykisk vold er når ord eller kroppsspråk brukes for å kontrollere, skremme, krenke eller skade noen. Foreldre kan noen ganger si ting som man angrer på. Men når dette gjentar seg, uten hensyn til den andres følelser, er det psykisk vold."

Synes du denne definisjonen passer for hvordan pappa oppfører seg? Da kan det tenkes at det er psykisk vold. Du kan også lese mer her og se om du kjenner igjen noe. Hvis du kjenner igjen ting så kan du også se hvor du kan ta kontakt for å få hjelp.

Dere andre i familien kan nok ikke kreve at pappa skal gå til psykolog, for han er jo voksen og voksne har ansvar for sin egen helse. Men dere barna kan absolutt si ifra til noen for deres egen del (f.eks be om møte med helsesykepleier på skolen, eller ringe/chatte med barnevern) om dere merker at sinnet til pappa går ut over hvordan han klarer å være forelder. Da sier dere ifra på vegne av dere selv som barn.

Mamma kan også si ifra, f.eks til fastlegen til pappa eller til familievernkontoret. Hun som voksen har også ansvar for dere og må ta grep om hun mener dere blir utsatt for for mye sinne og aggresjon. På familievernkontoret har de blant annet kurs for foreldre som blir lett sinte, sjekk mer her og her.

Vis gjerne svaret mitt til mamma, så kan dere sammen se hva som blir riktig neste skritt. Lykke til!

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no