Sliter med seksuelle fantasier. Får bilder i hodet jeg ikke blir kvitt.

Hei

Det er ikke uvanlig at gutter i ungdomsårene ser på porno i en periode. Det er lett å få mange seksuelle tanker og fantasier når man har sett en del på porno. Det er ikke farlig, men det kan jo være plagsomt. Det er flere grunner til at det er anbefalt 18 års aldersgrense for å se på porno. En av dem kan være det du opplever at du blir avhengig og får mange seksulle tanker og bilder i hodet som er vanskelig å bli kvitt. Det du opplever er ganske vanlig og det er mange med deg som har det litt på samme måte.

Jeg tror det kan være lurt å ta en pause fra å se på porno. Tror du at du klarer det? Hvis en skal slutte med noe må en aller først bestemme seg for det. Det er sånn at før du gjør noe, finner fram pornoen, at du har tenkt at det er det du skal gjøre. Tanken kommer før selve handlingen, det å gjøre det. Det er på tenke-stadiet at du kan stoppe deg selv i å gjøre det.

Helsesykepleier på skolen kan også hjelpe deg hvis du synes det er vanskelig å slutte.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på klinikken; Sex og samfunn. Jeg legger ved kontaktinformasjon under svaret her.

Jeg tror de seksuelle fantasiene vil roe seg ned hvis du ikke ser så mye på porno og etterhvert vil du kanskje også få en kjæreste, og da blir ting litt annerledes. I perioder i puberteten tenker man mye på sex og så kan det roe seg litt.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no