Jeg har en kompis som strever med selvmordstanker

Jente, 17

Jeg har en helt utrolig, fantastisk og verdens snilleste og mest omtenksomme kompis. Han har gjort sååå my for meg, i gjengjeld (i hans ord) har jeg fylt dagene hans med glede. Men i dag fant jeg ut st han har en vanskelig side av seg. Han strever med selvmords tanker og begynte å snakke veldig negativt. Jeg sitter enda med tårer og er livredd for at han skal gjøre det forferdelige. Hva kan jeg si og gjøre? Har allerede fortalt han hvor mye han betyr for meg, at jeg vil være der for han uansett hva han strever med. Men jeg vet ikke hva jeg kommer til p gjøre hvis han blir borte. Det er sikkert min skyld siden jeg er den siste som pratet med han (om han gjør det). Pliiiis jeg vet ikke hva jeg skal gjøre.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

Det er vondt når noen du er glad i ikke ønsker å leve lenger.

Du har vært en god venn og fortalt han hvor mye han betyr for deg.

Det å ha selvmordstanker trenger ikke å bety at han vil dø, det kan også være et uttrykk for at livet er veldig vanskelig og at han akkurat nå ikke ser noen vei ut av det som er vondt. Tankegangen blir veldig depressiv og trist, og han vil trenge profesjonell hjelp til å komme ut av depresjonen. Husk at alt du kan gjøre, er å være en venn, si at du er glad i han og oppfordre til at han søker hjelp.

Se gjerne en kort you-tube film om depresjon her. Kanskje du kan vise den til han?

Heldigvis er det de færreste av de som sier de vil dø, som faktisk tar livet sitt. Det er aldri noen andre sin skyld at noen velger selvmord, det er et individuelt valg som den personen gjør. Det er iallefall ikke din skyld, som "fyller livet hans med glede" og forsikrer han om at han er elsket.

Har lagt ved noen artikler som jeg håper kan være til hjelp.

Ønsker deg alt godt og lykke til!

Med vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no

Besvart: 19.6.2021