Hvorfor klarer jeg ikke å spise?
Jente, 14
Hei Jeg greier ikke og spise til jeg blir mett, jeg trener også ganske mye med svømming men etter trening får jeg ikke til og spise jeg blir bare kvalm. Selvom jeg ikke trener blir jeg ikke mett når jeg spiser i stedet blir jeg kvalm innimellom blir jeg kvalm før jeg spiser også. Jeg har prøvd og si det til foreldrene mine men de sier at det bare er tull og at jeg skal spise. Noen ganger får jeg også dårlig samvittighet når jeg spiser så jeg gir heller maten til hunden min eller kaster den. Jeg føler meg også tjukk fordi jeg er 165cm og veier rundt 70-72kg. Jeg har også begynt og tenke at jeg kan vente med og spise når jeg er sulten pga jeg er sulten hele tiden og greie ikke bli mett. Så jeg dropper som oftest kveldsmat og innimellom lunsj. Jeg prøver og snakke med foreldrene mine men de tror ikke på meg og sier at det bare er og spise men det får jeg ikke til. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre lenger
Svar
Hei!
Trist å høre at du har et anstrengt forhold til mat og kroppen din. Dessverre er det mange som sliter med akkurat dette, spesielt i ungdomsårene. Dette er uheldig da dette er en periode i livet hvor kroppen din er i stor utvikling. For at utviklingen skal skje normalt, trenger du energi og næringsstoffer i form av mat.
For de fleste vil det hjelpe å snakke med noen om det de sliter med. Det er synd at foreldrene dine ikke vil høre på deg. Jeg vil råde deg til å ta en tur innom helsesykepleier på skolen din. Hun har møtt mange i din situasjon og kan komme med gode råd tilpasset akkurat deg.
Jeg legger også ved noen nyttige artikler jeg synes du bør titte på.
Vennlig hilsen,
ernæringsfysiologen
Besvart: 22.6.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål


