Jeg sulter meg og kaster opp. Er det en spiseforstyrrelse?

Jente, 14

Jeg har slitt med mat,kropp og kalorier ganske lenge. Men helt siden da har det bare vært av og på. Når jeg føler meg usikker på kroppen min og jeg tenker at jeg er for feit så prøver jeg å sulte meg selv eller spise så sunt og lite som mulig. Men så stopper jeg og spiser normalt uten tanker fordi noen begynner å mistenke noe og jeg tenker at det er bedre å spise normalt. Og det samme har skjedd flere ganger med mellomrom. Nå er det annerledes. Jeg har holdt på mye lengre enn jeg vanligvis har gjort. Jeg blir sur eller føler på skyld uansett sammenheng med mat og jeg unngår alle situasjoner og prat om mat. Jeg sulter meg selv utenom middag men kaster det opp etterpå. Jeg føler meg ikke syk nok til å gjøre noe med dette men er dette tegn på en spiseforstyrrelse

Hei.

Jeg blir bekymret for deg. Du har flere tegn på spiseforstyrrelse. Når du spiser lite og føler skyld og skam når du spiser kan det være at du har utviklet en spiseforstyrrelse. Å ikke føle seg syk nok er også en del av det å streve med spiseforstyrrelse.

Siden vi i ung.no ikke kan stille diagnoser og erstatte helsepersonell er det viktig at du snakker med en voksen om dette. Du trenger tett oppfølging og hjelp til å snu dette.

Jeg legger ved et nettsted som har mye informasjon om hva spiseforstyrrelse er og hvilken type hjelp som finnes: SpiseMOT. Dette nettstedet kan også være fint for foreldrene dine slik at de vet hvordan de kan hjelpe deg.

Jeg anbefaler deg å snakke med foreldrene dine om dette slik at dere sammen kan dra til fastlegen din. Du trenger en vurdering og undersøkelse slik at du eventuelt blir henvist til BUP. Det finnes god hjelp og det er viktig at du får den hjelpen raskt.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Om du har flere spørsmål må du gjerne sende flere til oss i ung.no.

❤️

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 25.10.2026