Jeg sliter med mat.

Jente, 13

Jeg sliter med mat jeg føler at jeg ikke gjør d men jeg trur d. For et år siden ble jeg syk å jeg spiste ikke mat, jeg vart sendt til lege, jeg ble da henvist til syke huset i X, jeg ble frisk men nå spiser jeg lite mat igjen jeg føler meg skyldig for vær bit, men jeg har fått kommentarer at jeg er tynn men jeg føler ikke d. Jeg vil ikke si d til noen, men jeg vil ikke spise, jeg spiser veldig lite. Å jeg vet ikke om dette er spiseforstylelse, men jeg vil ikke snakke om dette. Jeg ser meg selv i speilet å føler jeg vil være finnere.

Hei.

Det er leit å lese at du har det så vanskelig med mat. Du trenger hjelp fra de voksne rundt deg. Strevet ditt har pågått over en stund og det er viktig at du får hjelp raskt.

Selv om du ikke føler deg tynn kan du ikke stole på den følelsen. Du må stole på de rundt deg som sier at du er tynn.

Det er helt nødvendig at du får støtte til å spise nok mat regelmessig. Du trenger hjelp til å forsyne deg med nok mat til frokost, lunsj, middag og kveldsmat. Kan du fortelle dette til foreldrene dine? Foreldrene dine bør hjelpe deg i alle måltider slik at du klarer å spise nok mat.

Jeg anbefaler at du får en legeundersøkelse og vurdering om du skal ha behandling på BUP. Det kan hende at du har utviklet en spiseforstyrrelse. Uansett er det viktig at du får oppfølging slik at du får hjelp så raskt som mulig.

Om du ikke klarer å snakke om dette kan du vise det du har skrevet til ung.no til foreldrene dine eller helsesykepleier.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese og en link til SpiseMOT.

Skriv gjerne tilbake til oss i ung.no om du har flere spørsmål.

❤️

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 17.10.2026