Har jeg depresjon og spiseforstyrrelse?

Hei.

Det er leit å lese at du har fått det så vanskelig med mat og at du har vonde tanker som gjør at du vil skade deg selv. Dette er tegn på at du trenger hjelp fra de voksne rundt deg. Det kan hende at du strever med depresjon og spiseforstyrrelse eller en av diagnosene.

Vi i UNG møter ikke dere som skriver til oss og derfor kan vi ikke stille diagnoser. Jeg kan ikke si sikkert hvilken diagnose du strever med eller om du har en diagnose. Uansett er det alvorlig å spise for lite mat og ha vonde tanker. Det er veldig viktig at du ber om hjelp. Det finnes god hjelp og det finnes voksne som kan hjelpe deg. Om du ikke klarer å snakke om dette kan du vise det du har skrevet til UNG til foreldrene dine, helsesykepleier eller en annen voksen.

Når man spiser lite mat kan det føre til at man får vonde tanker og følelser. Når man er lei seg kan man miste matlysten. Det er viktig at du finner ut av hva dette er slik at du får støtte til å spise nok mat. Du trenger noen voksne som kan forsyne deg med nok mat til hvert måltid.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese og link til en nettside som handler om spiseforstyrrelser, SpiseMOT.

❤️

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Vi har valgt ut dette for deg

Tidlige tegn på spiseforstyrrelse

Hvordan behandles spiseforstyrrelser?

Dette kan du snakke med helsesykepleier om