Jeg klarer ikke å gi slipp på farmor!

Hei

Så trist å høre at du har mistet farmoren din. Det er helt forståelig at det blir ekstra vanskelig nå som dere snart skal gi fra dere leiligheten hennes. Leiligheten er sikkert full av minner, lukter og ting som får deg til å føle deg nær henne. Da kan det nesten kjennes som om du mister en del av henne på nytt.

Du trenger ikke å gi slipp på farmoren din. Selv om leiligheten ikke lenger skal være i familien, kan du fortsatt ta vare på minnene og kjærligheten du har til henne.

Her er noen ring som kan hjelpe deg i sorgprosessen og til å ta bare på minnene. Kanskje kan du:

• velge ut en ting fra leiligheten som betyr mye for deg
• ta bilder eller filme rommene før dere gir den fra dere
• skrive ned gode minner om farmoren din
• lage en liten minneboks / kiste eller lage et album
• besøke leiligheten en siste gang og ta ordentlig farvel

Fortell gjerne en voksen du stoler på hvor vondt dette er. Du kan snakke med foreldrene dine, en annen i familien din. Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen. Kanskje faren din eller familien din også kan hjelpe deg med å finne en fin måte å ta vare på minnene etter farmoren din.

Sorg har ingen tidsfrist på når man skal gi slipp. Det er ikke rart at du fortsatt savner henne, selv om det har gått en stund. Farmoren din og alt dere hadde sammen, forsvinner ikke selv om leiligheten gjør det.

Jeg legger ved noen artikler under som handler om temaet.

Ønsker deg alt godt fremover!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Hvordan takle sorg?

Hva er savn? Og hva kan du gjøre hvis du savner noen?

Hvorfor har vi følelser og hvordan lytte til dem?

Snakk med foreldrene dine om vanskelige ting

Dette kan du snakke med helsesykepleier om