Kommer jeg snart i puberteten?

Jente, 13

Hei, jeg har ikke fått pupper eller mensen og jeg har fått utflod og det har hvert brunt, men så blitt hvitt igjen å så brunt å så hvit jeg kan ikke så mye om puberteten og vill ikke stille spørsmål til venna eller familie. mamma og søstera mi kom i puberteten i tidelig alder og alle andre i venne gjengen har komt i puberteten og folk sier at det handler om gener ?

Hei.

Så fint at du skriver til oss om det du lurer på.

Vi vet ikke helt sikkert hva det er som setter i gang puberteten men vi vet at det har med hormoner å gjøre.

Puberteten starter en gang mellom 9- og 15-årsalderen. Det er flaut å være den som er først og også frustrerende og være den siste. To venner på samme alder kan ha kommet veldig ulikt i pubertetsutviklingen.

Større bryster er ikke det eneste tegnet på at puberteten er i gang. Det at du har utflod er et pubertetstegn, og brunlig utflod gir deg et hint om at mensen virkelig nærmer seg.

Du har rett i at det handler om gener. Men du må huske på at dine gener også kommer fra pappaen din sin side.

Arv, hormonsvikt og kronisk sykdom kan forhindre eller forsinke pubertet.

Siden du har utflod og den til og med er brun innimellom så vil jeg tro at mensen er rett rundt hjørnet og at puppene dine også kommer til å utvikle seg snart.

Det du kan gjøre for å støtte kroppen din er å sove nok, gjerne 9 timer om natten, spise sundt og variert og være i jevnlig aktivitet.

Lykke til :)

Med vennlig hilsen helsesykepleier.

Besvart: 6.3.2023