Hvordan kan jeg klare å komme/få orgasme?

Hei!

Hvis du med "å komme" mener orgasme, kan jeg si litt om det under her.

Hvis du med "å komme" mener at det skal komme ut masse væske under orgasme, så er ikke det vanlig for jenter. Det er noen svært få som utsondrer en væske under orgasme. Væsken kommer fra urinblæren og en en blank, glatt væske. Det er ikke urin.

Når du blir kåt lages det en litt blank, glatt væske i skjeden. Den kan sive sakte ut under og etter seksualiteten.

Det er ikke så lett å nyte samleier. 70 % av jentene får ikke orgasme kun ved penisens bevegelser i skjeden. Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris.

For å få orgasme sammen med en annen er det vanlig at en lærer seg å få orgasme alene. Du kan øve på å onanere til orgasme alene. Her kan du lese om kåthet, onanering og orgasme.

Du kan lese om jentekjønnet her.

Øv når du er opplagt og har god tid.

Når du har lært det kan du vise kjæresten hva du liker.

Dere kan ta en pause fra samleier og heller lære dere å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munnsex/oralsex, hvis dere liker det.

Da blir dere godt kjent med hva den andre liker og nyter, og dere blir trygge sammen. Da kommer ofte samleie som en vanlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen. Din nytelse er like viktig som partnerens!

Snakk med kjæresten om dette. Kanskje kan dere lese artiklene og snakke om det dere leser? Da får dere også god verbal kommunikasjon om seksualitet.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen eller du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no