Je ønsker at faren min ikke skal spille så mye.

Hei!

Takk for at du skriver til oss!

Det er ofte krevende å vokse opp med foreldre som sliter psykisk. Det kan være flere grunner til at faren din forsvinner inn i spillingen. Det kan være en måte å flykte fra ubehag. Det kan være at han ikke klarer å regulere følelsen av tid og sted, at han glemmer seg eller at han ikke ser at det går utover andre. Er dette noen moren din eller andre i familien opplever?

Har du prøve å snakke med om at du vil at han skal slutte å spille og finne på noe annet? Kunne du tenke deg at han var mere sammen med dere andre i familien? Har du snakke med moren din om hva hun føler og tenker?

Det høres ut som at det er viktig at dere får snakket skikkelig sammen i familien. Dersom det er vanskelig å snakke sammen er det mulig å få hjelp. Ved familievernkontoret der dere bor er de eksperter på å hjelpe familier snakke sammen og løser problemer på en bedre måte. Det er gratis og dere kan ringe rett dit for time.

Det kan også være godt å snakket med noen fra skolen din. Helsesykelpeier, sosiallærer er ofte gode å snakke med. Mentalhelse ungdom eller Kors på halsen kan også være gode sted å ta kontakt.

Legger også ved noen artikler som vi håper kan hjelpe deg.

Vennlig hilsen

Familiepsykologen, ung.no