Har drukket minimum 6 liter vann per dag. Kan det være farlig?
Jente, 17
Den siste tiden har jeg drukket minimum 6 liter vann per dag. Kan det være farlig? Jeg vet at å drikke for mye vann på en gang kan føre til elektrolyttforstyrrelser osv. Jeg drikker dog 6 liter godt spredt ut over dagen. Jeg skjønner at det er unødvendig mye vann , spesielt mtp. at jeg ikke trener, men har det noe å si at det er «for mye»? Merker man på kroppen om det blir for mye vann over lengre tid?
Svar
Hei!
Godt spørsmål. Det stemmer som du korrekt påpeker at det kan være farlig å drikke for mye vann. 6 liter kan være unødvendig mye, men vil for en ellers frisk person ikke være farlig når det er fordelt i løpet av døgnet. Om du er et sted det er veldig varmt så kan et inntak på 6 liter være nødvendig. Trening, som du selv nevner, vil også øke væskebehovet. Men når du har begynt å drikke vesentlig mer enn før så bør man utelukke at det er en underliggende årsak til dette. Det finnes flere sykdommer som kan gjøre at man blir unormalt tørst. En slik vurdering kan fastlegen hjelpe deg med. Anbefaler deg derfor å bestille en legetime.
Håper svaret var oppklarende!
Mvh
Legen, ung.no
Besvart: 1.10.2022
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål