Har venner men er aldri den vennen som blir invitert ut på noe, tips?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss, nå som du føler deg alene!

Det å føle seg oversett eller glemt av venner er tungt og sårt. Ofte handler det ikke om at vennene dine ikke liker deg, men heller om vaner eller misforståelser i vennegjengen.

Det er ikke en veldig bestemt eller god grunn til at noen ikke blir invitert. Det kan være en dårlig vane: om de har fått seg den vanen å ikke komme på å invitere deg, er det lett å fortsette i samme spor. Av og til skjer det dessverre at noen blir litt glemt av, uten at det er en god grunn til det. Det kan hende de likevel kan være gode venner for deg, bare det skjer en endring.

Derfor vil jeg anbefale deg å gjøre noe som kan kjennes litt ubehagelig, men som jeg tipper at kommer til å fungere: Vær den som inviterer selv. Om du inviterer andre til å finne på ting med deg etter skoletid eller i helgene, blir det nok mer naturlig for dem å invitere deg med også neste gang.

Og om du finner ut at flere skal finne på noe sammen etter skolen: Spør om du kan være med. Jeg skjønner at det kan føles som at du trenger seg på, men det gjør du ikke! Det er ingen som kommer til å tenke noe vondt om deg om du inviterer deg selv med. Venner vil kunne forstå! Du viser at du har lyst til å henge med dem, og det er jo bare en bra ting!

Nå gjelder det å få det til å bli en naturlig ting for dem å invitere deg også med. Kanskje må du være litt ekstra "på" i starten, noe som kan kjennes ubehagelig. Men jeg er sikker på at du kan klare det!

Om du ikke kommer noen vei på den måten, kan du gjerne ta det opp med vennene dine. Det er jo ikke det samme som å si at du ikke vil være vennene deres, tvert i mot er det jo å si at du vil være med dem, men at det bare er noe du skulle ønske var annerledes, og sånn tror jeg at de hadde oppfattet det også! Det å gjøre det naturlig mellom deg og vennene dine å kunne åpne seg og være ærlig med hverandre, er en utrolig god vane å ha, og det vil nok gjøre at dere kommer nærmere hverandre også.

Så vil jeg si til deg: Om du hadde snakket med vennene dine ville det ikke vært et tegn på svakhet, heller det at du setter grenser for deg selv som faktisk er veldig modig;-) Kanskje er det flere av vennene dine som tenker det samme?

Snakk gjerne med en trygg voksen om hvordan du opplever det. Foreldrene dine, en lærer kan gjøre noe med klassemiljøet som binder dere tettere sammen og helsesykepleier på skolen kan gi støtte og veiledning. Tro meg, det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Legger ved flere artikler som omhandler blant annet vennskap og utestenging som du kan ta en nærmere titt på.

Ønsker deg masse lykke til og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Føler du deg utestengt?

Slik får du respekt

10 tips til å få nye venar

8 råd når du føler deg utenfor

Hva kan hjelpe hvis du føler deg trist eller deppa?

Trenger du noen å snakke med?

Ti tips for et bedre klassemiljø

Dette kan du snakke med helsesykepleier om

Snakk med foreldrene dine om vanskelige ting