Sliter med hjemlengsel.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Veldig mange unge som flytter vekk fra sine foreldre, og kanskje spesielt når man er på andre siden av jorden slik som deg, kjenner i starten på en en del hjemlengsel slik som deg.

Men for de aller fleste gir denne seg etter relativt kort tid. Når er det bare noen få dager siden du reiste og derfor ikke så rart at du fortsatt har litt hjemlengsel. Men jeg kan love deg at denne vil gi seg om ikke så lenge.

Det du skal gjøre er å fortsette å bruke FaceTime o.l. til å snakke med dine foreldre og du skal fortsette å gjøre gøye ting med dine venner. Det du også skal støtte deg med er at du kun skal være der i 3 måneder. Det er ikke så lenge og tiden går veldig fort.

Jeg kan ikke si helt nøyaktig når hjemlengselen vil gi seg, men jeg vet at den ikke plater å vare så veldig lenge. Det som vil gjøre det lettere for deg er om du fortsetter å finne på gøye ting med dine nye venner og at du har kontakt med dine foreldre slik du har i dag. Du må også minne deg på at du ikke skal være der et helt år men kun 3 måneder, og at tiden vil gå fort.

Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Jeg legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Har du flyttet hjemmefra og har hjemlengsel?

Hva er savn? Og hva kan du gjøre hvis du savner noen?

Trenger du noen å snakke med?

Psykologisk førstehjelp når følelsene er vanskelige