Kan jeg ha en spiseforstyrrelse, anoreksi, uten å være undervektig?

Hei

Dersom du er bekymret for om du har en spiseforstyrrelse, bør du ta dette på alvor og be om hjelp. Det kan uansett være lurt sørge for at du ikke utvikler en mer alvorlig tilstand.

Vi ser flere som er normalvektig og har anoreksi.

Anoreksi er en spiseforstyrrelse som utløses av energiunderskudd, altså at du spiser mindre enn kroppen din faktisk trenger.

Noen er mer sårbare for å utvikle anoreksi enn andre. Du kan være en av dem.

Selv om du har en vekt som i følge Verdens helseorganisasjon er normal, kan den være lavere enn det som er din biologiske vekt. Altså den vekten du er genetisk bestemt å ha.

Det kan for noen være nok til å utvikle et spiseforstyrret tankemønster. Spesielt om du tidligere har strevd med mat og vært undervektig. Kroppen vil heller spare enn å bruke. Har den vært i "krise" tidligere, kan den være mer varsom og sårbar nå.

Oppsøk noen å snakke med, gjerne helsesykepleier på skolen din og be eventuelt om en henvisning til BUP fra fastlegen din. Husk da å beskrive godt hvordan du har det, slik at BUP forstår alvoret når de mottar henvisningen.

Det finnes også frivillige organisasjoner hvor du kan få hjelp.

Disse er Spiseforstyrrelsesforeningen og ROS. Jeg legger ved informasjon under her.

For å hjelpe deg selv, og for å unngå å utvikle en mer alvorlig tilstand, er det viktig at du avslutter et eventuelt slankeprosjekt. Du må spise regelmessige måltider med nok og variert mat.

Ønsker deg alt godt.
Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier for ung.no