Jeg tror det er noe galt med meg etter voldtekten.

Hei!

Først av alt vil jeg rose deg fordi du skriver til oss på ung.no og ber om hjelp. Så modig av deg å gjøre det.

Alt det du beskriver i spørsmålet ditt kan komme av å ha opplevd seksuelle overgrep som en voldtekt. Noen får ingen plager eller ubehag etterpå, andre opplever det slik du beskriver det.

Når en har det slik som det du har, er det veldig viktig at du får snakket med noen for å få det bedre. Kanskje tenker du det er vanskelig eller umulig å fortelle, men det er både fint og viktig at du gjør det. Du har ikke gjort noe galt, den som voldtok deg gjorde galt og vondt med deg.

Her kommer det noen forslag til hvem du kan snakke med:

- Er det noen voksne du stoler på og som du snakker godt med? Det kan være fint å snakke med noen som kjenner deg og som du vet vil tro på deg.

- Noen vil heller snakke med en fagperson. Da kan sosiallærer på skolen være fin å snakke med. Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom i kommunen din. Vet du ikke hva du skal si, kan du vise spørsmålet ditt og svaret du får her.

- Det kan være fint å ikke se den du skal snakke med. Da kan det fungere å ringe Alarmtelefonen eller chatte anonymt med fagpersoner på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Du har det vondt og vanskelig nå, men du har tatt det første steget på veien for å få det bedre ved å skrive til oss. Snakk med noen om hvordan du har det. Det kan være vanskelig, men du vil få det bedre når du får god hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt.

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS