Mamma sliter. Hva kan jeg gjøre for å få henne til å føle seg bedre?

Hei,

Så fint å høre at du og moren din har et såpass nært forhold at dere kan dele ting som dette.

Du spør hva du kan gjøre. Det viktigste er jo å lytte og være der for henne. Utover det er det ikke ditt ansvar å endre tingene for henne, det er vanskelig når man har en nær relasjon. Så jeg forstår godt du tenker dette ikke er så lett.

Du kan oppfordre henne til å snakke med noen om hvordan hun har det. Kan det være at kommunen dere bor i har et tilbud for voksne som sliter litt psykisk? Mange steder har man det man kaller et lavterskeltilbud med mulighet for både kurs og individuelle samtaler. Det går an å sjekke ut kommunens hjemmeside, ringe dem eller spørre fastlegen sin om det.

Håper dette var til hjelp, ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen, Helsesykepleier ung.no