Jeg slapp ikke taket fordi noe i meg ville leve

Hei,

Takk for at du skriver til oss i ung.no når du har det så vanskelig.

Det at du har så sterke tanker om selvmord og til og med står klar med tau rundt halsen, er veldig alvorlig. Jeg forstår at du har det veldig vondt og vanskelig nå. Så svaret på spørsmål nr 1, er at det kanskje ikke er et direkte selvmordsforsøk, men det er like alvorlig.

2) Hvis du forteller en lærer (eller hvem som helst annen person) om selvmordsplaner, er det viktig at den personen som får høre det, gjør alt i sin makt til å forhindre at du tar ditt eget liv. Da er det selvsagt også viktig at dine foreldre får vite om det, sånn at de kan oppfylle foreldrerollen sin og beskytte og hjelpe deg.

Hvis du forteller at du har tanker om selvmord, men ingen planer eller tanker om å gjennomføre selvmord, er det noe annerledes, men det kan likevel hende at læreren velger å informere dine foreldre.

Det er mange som har selvmordstanker som forteller at de ikke egentlig ønsker å dø, de ønsker bare å få det bedre, men vet ikke hvordan.

Det viktigste er at du får hjelp når du har det så vanskelig. Uten hjelp og støtte, kan det være vanskeligere å få det bedre helt på egen hånd.

Du er bare 13 år og har hele livet foran deg. Det vonde du opplever nå, kan og vil endre seg. Det er derfor utrolig viktig at du oppsøker hjelp og det å snakke med læreren din, kan være en begynnelse.

Har lagt ved noen artikler og forslag til apper som jeg håper kan være til hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no