Får tanker om at noen hun er glad i plutselig dør.

Jente, 20

Jeg får tanker om at de jeg er glad i plutselig bare dør. Jeg står alltid rett forran dem også bare dør de. Jeg vil jo selvfølgelig ikke at det skal skje, og forstår ikke hvorfor jeg alltid får tanker om at personene dør. Får alltid klump i halsen og begynner å gråte. Som f.eks nå når jeg egentlig skal sove så klarer jeg ikke stoppe å tenke på at faren min dukker opp på en gruppe for psykisk helse som jeg er med i, han skal si noe men ender opp med å kaste opp også besvimer han. Ambulanse kommer og de sier han er død (han er ikke egentlig død) . Det går om igjen og om igjen. D føles også så ekte. Hvorfor tenker man at de man er glade i dør? Jeg vil helst slippe å se de jeg er glad i dø, og vil heller ikke se dem dø i hode mitt heller.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så fint at du skriver til oss og forteller oss hvordan du har det. Det er veldig vondt å være redd for døden.

Døden er noe som angår oss alle og det eneste som er sikkert i livet er at vi alle blir født og skal dø. Når vi skal dø er usikkert og for mange kan denne usikkerheten være veldig vanskelig å forholde seg til.

Jeg tenker det kan være godt for deg å dele disse vonde tankene med en voksen, for det høres veldig vondt ut å ha det slik. Jeg vil si til deg at du ikke er alene om å ha det slik, selv om man kan føle seg veldig alene når man har det vondt.

Jeg vil be deg om å snakke med noen på helsestasjonen for ungdom der du bor. Du kan også oppsøke fastlegen din eller psykisk helsetilbud i din kommune.

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen, Ung.no

Besvart: 8.12.2021

Oppdatert: 8.12.2021