Er veldig redd for å dø.

Jente, 14

Jeg er livredd for å dø. I flere år nå har jeg vært redd for å dø, men det er perioder der det er skikkelig ille. Jeg tør nesten ikke å søvne fordi jeg er så redd og sovner mens jeg gråter. Jeg vet at livet er kjempekort og de 14 årene jeg har levd virker som om de bare har fløyet rett forbi meg. Jeg er så redd for at tiden går så fort og føler at ingenting jeg gjør gir mening siden det kommer til å bli glemt når jeg dør. Jeg blir livredd spesielt når jeg tenker på at jeg kaster bort så mye av livet mitt og at livet er ferdig når jeg dør. Det er skikkelig skummelt og jeg vet faktisk ikke hva jeg skal gjøre

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så fint at du skriver til oss og forteller oss hvordan du har det. Det er veldig vondt å være redd for å dø.

Døden er noe som angår oss alle og det eneste som er sikkert i livet er at vi alle blir født og skal dø. Når vi skal dø er usikkert og for mange kan denne usikkerheten være veldig vanskelig å forholde seg til.

Jeg tenker det kan være godt for deg å dele disse vonde tankene med en voksen, for det høres veldig vondt ut å ha det slik. Jeg vil si til deg at du ikke er alene om å ha det slik, selv om man kan føle seg veldig alene når man har det vondt.

Jeg vil be deg om å snakke med foreldrene dine, helsesykepleier på skolen, eller oppsøke helsestasjonen for ungdom der du bor.

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen, Ung.no

Besvart: 24.11.2021

Oppdatert: 24.11.2021