Noen tips til å få hjelp uten å si ifra?

Hei,

Så vondt å høre at du har det så vanskelig.

Det er vår oppgave som foreldre å bekymre oss for barna våre og når de ikke har det bra vil vi forsøke å gjøre alt for at de skal få det bedre. Noen ganger virker det som det har blitt mer stress og kaos og at man ikke burde sagt noen ting, men jeg er helt sikker på at foreldrene dine heller vil vite enn å ikke vite, slik at de faktisk har mulighet til å hjelpe deg gjennom dette.

Det er veldig fint at du ønsker hjelp. Jeh anbefaler deg åkontakte helsestasjon for ungdom og ha noen timer der uten at foreldrene dine vet det. Men de må nok ha noe informasjon etterhvert siden du er under 16 år. Dette kan du imidlertid snakke med helsesykpleier om og lage en plan for hva de må involveres i og på hvilke måte. Dine ønsker skal bli lyttet til og tatt med i vurderingen.

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykolog