Noen ganger blir jeg kvalm av å spise. Er det normalt?

Hei.

Så bra at du skriver til oss i ung.no. når du har spørsmål.

Huff, det høres ikke bra ut å bli kvalm av maten du spiser.

Det er ikke farlig, men det kan være at du skal bestille time hos fastlegen for en undersøkelse.

Det er ikke alt ung.no. kan svare på. Vi kan ikke stille diagnoser eller anbefale behandling, vi kan ikke gjøre undersøkelser eller prate med deg, vi kan ikke ta tester eller prøver. Ung.no. kan aldri erstatte det helsepersonell du møter i hverdagen din. Som fastlegen, helsesykepleier, psykolog, osv.

Legen vil kartlegge når kvalmen kommer, om det er etter spesiell mat, når på døgnet det skjer, er det spesielle hendelser rundt måltidet som gjør deg kvalm?

Rent generelt så er det smart å spise regelmessige måltider. Sørg for at du ikke går for lenge mellom måltider, det kan føre til kvalme hvis du er veldig sulten. Eller at du spiser for ofte og blir for mett, det kan også gi kvalme.

Prøv om du kan registrere hva du spiser og når du blir kvalm i en periode. Det kan være nyttig for legen at du har med deg den oversikten, når du skal til legekonsultasjoner.

Eller kan du gjerne snakke med helsesykepleier. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier