Krangler med søsken og gråter. Hvordan slutte med det?

Hei.

Så fint at du skriver til oss i ung.no. Vi er her for deg!

Du begynner å gråte etter krangling med søsken, og du spør hvordan du kan slutte med det.

Det er helt normalt å gråte etter en krangel. Krangling er vondt og vanskelig, og en kan kjenne seg veldig frustrert og begynne å gråte. Det er helt greit! Og veldig forståelig!

Jeg synes du skal snakke litt med foreldrene dine om hvordan dere har det i søskenflokken. Kanskje foreldrene dine kan hjelpe dere, sånn at dere ikke krangler så mye. Mulig de må passe litt ekstra på og gi deg litt ekstra mye støtte, trygghet og kjærlighet nå. Det tror jeg vil være godt for deg!

Gråt er sunt og det er bra å kjenne på følelser. Men om du kjenner deg trist og lei hele tiden, så er det viktig å ta det på alvor og få litt hjelp. Først og fremst fra foreldrene dine, men du kan også gå til helsesykepleier på skolen og få støttesamtaler der.

Sender over en god klem til deg <3

Jeg legger ved flere gode artikler og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der.

Ta vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt.

Med vennlig hilsen psykologen