Kan stress eller intoleranse gi løs mage over tid?

Jente, 20

Hei! Jeg har slitt med magen siden slutten av oktober hvor jeg gradvis har blitt mer og mer løs i magen. Jeg forsøker å kutte matvarer men er fortsatt løs mage. Kan cøliaki og laktoseintoleranse påvirke bæsjen etter 24 timer? Prøver nå å kutte melk og har ikke hatt melk siden 2 januar, men var løs i dag også.. kan nevne at jeg stresser mye med at jeg ofte er løs... har vært løs hver dag nå siden 22 desember..

Svar

Hei!

Det er litt uklart for meg hva du spør om. Hvis du har fått påvist cøliaki hos lege så kan det ta mange måneder før tarmen stabiliserer seg helt etter at du har begynt å spise helt glutenfritt. Mange reagerer på laktose i lengre tid før tarmen blir frisk, og noen reagerer alltid på laktose helt uavhengig av cøliaki eller ikke. De fleste i verden er laktoseintolerante, det er kun i skandinavia der det er svært vanlig å tåle laktose.

Hvis du ikke har fått påvist cøliaki hos lege så er det sterkt frarådet å kutte det ut før du har fått en ordentlig legevurdering. Årsaken er at det ikke er mulig å diagnostisere cøliaki hvis man allerede spiser glutenfritt, samt at det er uheldig å kutte ut matvaregrupper hvis det ikke er strengt nødvendig.

Når du har hatt og fortsatt har langvarige mageplager vil jeg anbefale deg å bestille en time hos fastlegen din for oppfølging. Da vil du få sikre svar og videre hjelp.

Ønsker deg god bedring!

Mvh

Legen, ung.no

Besvart: 6.1.2025