Er det vanlig at vekten kan variere i syklusen?
Jente, 16
Hei! Jeg er 16 år og sliter med at jeg går mye opp og ned i vekt avhengig av hvor jeg er i syklus. Opptil 4 kilo. Er dette normalt? Er det noe jeg kan gjøre for å endre på det?
Svar
Hei!
Det er helt vanlig at vekten kan variere i takt med menstruasjonssyklusen. Dette skyldes primært hormonelle endringer i kroppen.
Væskeansamling i kroppen som kan få deg til å føle deg oppblåst og kan en midlertidig vektøkning.
Noen kan oppleve mer sug etter salt, søt eller kaloririk mat på grunn av hormonelle svingning, gjerne dagene før mensen kommer.
Rett før og under mensen øker blodvolumet og en kan oppleve at brystene føles større og mer sensitive.
Når mensen begynner reduseres ofte både oppblåsthet og væskeansamling. Dette er gjerne grunnen til at vekten kan variere så mye som du sier.
Håper at du har fått svar på ditt spørsmål og at dette ikke er uvanlig å oppleve.
Ønsker deg alt godt!
Vennlig hilsen Helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)
Besvart: 8.1.2025
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål