Er det farlig å drikke væske med energi når man ikke spiser mat?

Jente, 14

Hei jeg er en jente på 14 år. Jeg spiser nesten ingenting hver dag og bruker faste og spiser et måltid om dagen men jeg drikker masse vann og andre forkjellige drikker som saft og brus som har masse sukker i seg. Går jeg opp i vekt av og ikke spise noe men drikker masse saft og vann og brus og energidrikke ? Fordi det er jo veldig mye sukker og ikke så sunt . Og er det mindre farlig å ikke spise noe eller spise veldig lite men man drikker masse løpet av en dag ? (Btw Jeg har en spiseforstyrrelse/anroksia) Jeg hater altså mat men har ikke noe frykt i og drikke veske men bare frykt for og spise mat . Så det jeg lurer på er om det er mindre farlig at man ikke spis men drikker masse veske løpet av en dag og kan man forsatt gå opp i vekt vist jeg drikker mye men ikke spiser eller er det farlig og ikke spise uansett om man drikker mye? Jeg har tenk mye på dette og lurer på om jeg burde kutte helt ned på drikke med søtstoffer og bare drikke vann .

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Jeg blir bekymret for deg. Du trenger hjelp og støtte til å bli frisk fra spiseforstyrrelsen. I tillegg trenger du oppfølging til å spise mat regelmessig.

Du skal ikke drikke mer enn 2,5 liter væske hver dag når det er i tillegg til mat. Noen med anoreksi må drikke næringsdrikker som de får kjøpt på apoteket og som legen skriver ut. Dette er næringsdrikker som gir deg nok energi og et riktig sammensatt kosthold.

Drikke med sukker er bedre enn drikke uten sukker når man ikke får i seg nok næring. Det er bedre for deg å drikke brus og saft med sukker enn vann for å få i deg nok kalorier. Men du trenger byggesteinene som mat eller næringsdrikker gir deg. Kanskje kan du få støtte til å drikke supper som er laget på energirike matvarer.

Du trenger god hjelp og oppfølging. Det er viktig at du snakker med fastlegen din om dette og at du blir henvist til Bup slik at du får den hjelpen du trenger og har krav på. Det finnes god behandling for spiseforstyrrelse og det er viktig at du får den hjelpen raskt.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese og en link til en nettside som heter SpiseMOT.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 6.3.2024