Spørsmål og svar

Er vann og sukkerfri saft bra for huden? Får man renere hud av vann?

Jente, 20

Hei. Er egt ingen riktig kategori for spørsmålet mitt men. Å drikke mer vann om dagen er med på å få ren hud, så da lurte jeg på om det samme gjelder om man drikker saft (uten sukker)? Ettersom at det blir blandet med vann

Svar

Hei!

Takk for spørsmålet ditt til oss!

Det å drikke nok vann og væske (også saft) generelt kan være bra for huden i og med at det bidrar til å opprettholde væskebalansen. Huden blir ikke automatisk "renere" bare av å drikke vann eller sukkerfri saft, men væskebalanse er likevel bra for huden vår.

Vann er nok det aller beste for huden vår, og det finnes mange gode grunner for å drikke nok vann i hverdagen.

Du kan lese mer om dette her: hvorfor drikke vann? Tips for å drikke mer vann

De beste tipsene for en sunn hud er nok søvn, sunt og variert kosthold, god hygiene og eventuelt behandle huden ved hudproblemer.

Ønsker deg alt godt - Håper dette var et svar på det du lurte på!

med vennlig hilsen klinisk ernæringsfysiolog

Besvart: 3.9.2025

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Mat og kosthold
Mister vann de positive effekten når det blandes med saft?
Mat og kosthold
Er det bedre å drikke sukkerfri saft enn sukkerfri brus?
Mat og kosthold
Er vann like sunt når det er blandet med saft?
Mat og kosthold
Er sukkerfri saft og kullsyreholdig vann usunt/skadelig?
Mat og kosthold
Helsa di
Er vann like sunt når det blandes med saft?
Mat og kosthold
Er det sunnere å drikke saft enn brus?
Mat og kosthold
Hvordan kan sukkerfri brus smake som vanlig brus?
Mat og kosthold
Kropp
Jeg klarer ikke å drikke vann uansett hvor mye jeg presser meg, tips?
Mat og kosthold
Telles inntak av sukkerfri saft som vann?
Mat og kosthold
Hvor mange kalorier er det i Fun Light og Zeroh saft uten sukker?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål