Hvordan kan jeg tilfredsstille meg selv som en gutt utenom å runke?

Hei!

Så fint at du skrev til oss og spurte om dette.

Den letteste måten å få orgasme på er ved runking. Penishodet har masse følsomme nerver som gir gode følelser.

• Du kan vente med å starte runkingen, mens du bruker seksuelle tanker og fantasier for å bli mest mulig kåt
• Du kan også varierer grepet, holde løsere/hardere og du kan også variere takten du runker i
• Du kan bytte hånd

Hvis det er vått føles stimuleringene bedre. Du kan bestille gratis glidemiddel på denne sideneller få det gratis hos helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom.

Du kan også bruke matolje uten tilsetning.

NB: Hvis en skal ha samleie med kondom kan en ikke bruke oljebaserte glidemiddel eller olje. Olje kan ødelegge overflaten på kondomet slik at det sprekker. Da kan en bruke de en kan få gratis.

Noen nyter et ekstra trykk akkurat der strengen møter penishodet, i V`en. Du kan kjenne om det føles godt.

Det er noen som legger et ekstra trykk med den andre hånden på området mellom pungen og penisen, perineum. Det kan kanskje kjennes godt.

Andre nyter forsiktige berøringer og stimuleringer i og rundt endetarmsåpningen.

Andre igjen, nyter også stimuleringer med en finger inni endetarmen. Det er et område som befinner seg noen cm inn, mot magesiden, som kan kjennes litt knudrete. Det er en kjertel som heter prostatakjertelen som ha en følsom overflate. Stimulering her kan gi gode følelser og orgasme.

Hvis du skal kjenne i endetarmen må du forsiktig utvide endetarmsåpningen, og du må ha glidemiddel. Det er ikke noe fuktighet i selve endetarmen. Glidemiddel beskytter mot rifter og sår. Se denne artikkelen.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no