ikke enda i puberteten og flaut og dusje etter gymmen - hva kan jeg gjøre?

Hei,

Dusjen etter gymtimen er vanskelig for mange. Det er vondt å kjenne på at en ikke er som "alle andre". Jeg kan garantere deg at det ikke bare er du som synes det!
Mange ungdommer kommer til meg og snakker om det samme. Å vise seg naken og sårbar er ikke lett for noen.

Jentene som har kommet i puberteten tenker kanskje på hvordan kroppene deres har endret seg og synes det er vanskelig. Mange er usikre på kroppen sin i ungdomstiden.

At du ikke har kommet i puberteten enda er det ikke så mye du kan gjøre med. Det vanligste er at jenter kommer i puberteten innen de er 15 år.

Skulle ønske jeg kunne svinge en tryllestav og startet puberteten din, men sånn er det ikke. Krysser fingrene for at det ikke blir så lenge til. Inntil da må du nesten bare forsøke å tenke gode tanker om deg selv og være tålmodig med kroppen din.

Vennlig hilsen helsesykepleier