Hvorfor gråter jeg etter jeg har onanert?

Hei

Når man har sex med seg selv eller andre, og opplever nytelse, er det ikke uvanlig at man kan oppleve seg selv og sine følelser på en enda sterkere måte enn ellers.

Det kommer av at du frigir flere hormoner, blant annet oxytocin, som fører til overfølsomhet. Det kan føre til at du frigir en spenning i kroppen din.

For noen kan det handle om stress, mens for andre kan det utløses en sorg etter vonde opplevelser eller en glede og lettelse. Derfor kan man opleve å både le eller gråte etter orgasme.

Kroppen har en tendens til å gå inn i en avlsapningstilstand, noe som gjør at du blir mer sårbar og kan kjenne på følelsene som ligger dypere i deg selv.

Når man gråter, ligger det ofte en følelse bak. Hva handler denne følelsen egentlig om for deg? Du sier du lurer på om det kan handle om noe du har opplevd tidligere i livet ditt som har vært vanskelig. Er dette noe du har snakket om til noen? Når man oppdager noe som er vanskelig, kan det være en stor hjelp å snakke med noen om hva som skjedde og hva det gjorde med deg. Når du går inn i det som er vanskelig, kan du finne ut hvordan du har det og hva du trenger for å komme videre.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen din eller en annen person du stoler på.

Hvis du vil snakke med noen uten å fortelle hvem du er, kan du kontakte ev av hjelpetjenestene du finner under artiklene.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no