Vennen min sammenligner kroppen sin med min hele tiden! Hva gjør jeg?

Hei!

Uff, dette hørtes ikke så sunt ut. Det er dessverre ikke helt unormalt at venner, spesielt i den alderen du er i nå kanskje, har en tendens til å sammenligne seg med andre rundt dem. Det kan lede til litt 'konkurranse' og sjalusi, blant annet. Du lurer på hva du skal gjøre.

Dette er nok noe du må snakke med vennen din om. Jeg kan godt forstå at du ikke helt vet hvordan du skal snakke med henne om dette, og det skal jeg prøve å gi deg noen tips på. Likevel er det viktig at du får snakket med henne om dette, slik at hun er klar over at dette er et problem.

Jeg tror det er viktig at du setter deg ned med vennen din en gang dere er alene, og snakker ansikt til ansikt. Dette er nok en samtale som trengs å gjøres i person, og ikke over meldinger eller telefon. Når du snakker med henne er det nok lurt at du sier ifra at du har lyst til å snakke med henne om noe som har plaget deg.

Si ifra at du føler at dere sammenligner dere med hverandre litt for mye. Få frem at hun er bestevennen din, og at du ikke vil at dere skal sammenlignes eller konkurrere med hverandre. Få frem at du ikke synes dere burde konkurrere verken med det sosiale eller med utseendet.

Her er det nok lurt at du sier at du føler deg litt for bevisst over utseendet ditt, og at du tror det er litt usunt. Si ifra om at dette er en tid i livet der kroppen fortsatt endrer seg masse, og at dere ikke er ferdig utviklet. Derfor blir det dumt å bruke så sykt mye energi på hvordan kroppen ser ut.

Si ifra at du selv også synes det er kjipt å høre at hun tenker så mye på kroppen sin, siden du selv synes hun er så sykt pen. Her kan du få frem at du bryr deg om at hun skal ha et godt selvbilde, siden dere er gode venner.

Få frem at du føler at hun ofte snakker om at puppene hennes ikke er bra nok, når du selv synes de er kjempefine akkurat sånn som de er! Her kan du si at hun har en fin kropp generelt, og komplimentere andre ting også.

Til slutt er det nok lurt at du sier at du vil at dere skal ha et vennskap der dere bygger hverandre opp, og ikke et vennskap der dere får hverandre til å bli usikre. Dere er forskjellige, og det er det som er fint med mennesker! Man er unike og fine på hver sin måte, og det er ingen vits i å sammenligne. Spesielt ikke med bestevenner!

Jeg håper en slik samtale vil få vennen din til å se at konkurransen og sammenligningen bare er noe som negativt går utover selvbildet deres, og at hun er fin som hun er.

Jeg skal legge noen artikler til under, som jeg anbefaler at du leser for ekstra tips og råd. Lykke til!

Hilsen ungdomsredaksjonen.