Jeg blir stresset av fremtiden, og redd for aldri å få kjæreste..

Hei kjære deg,

Det er veldig vanlig å bli stresset over disse tingene i ungdomstiden. Du går fra å være barn og ikke bry deg med noen av disse problemstillingene, alt du trenger å gjøre er å leke og ha det gøy.

Plutselig eksploderer kroppen, den blir annerledes, du får sterke følelser og må plutselig forholde deg til at folk får seg kjæreste, tenker på sex, og at folk lurer på hva du skal jobbe med når du blir stor.

Det er ikke rart en blir stressa! Husk at du har MASSE tid. Det er få som vet hva de skal jobbe med når de blir store. De som sier at de vet, kan bli helt andre ting. Jeg ble noe helt annet enn det jeg trodde på videregående.

Hvis du ikke har noen sterke ønsker, så velger du det som gir deg mest muligheter, og tar valgene når du faktisk må. Du trenger iKKE ha en hel plan for livet ditt. Den vil bli til mens du lever.

Du skal leve her og nå, ikke 10 år frem i tid. Fortell deg selv dette når hjernen begynner å stresse med tanker om fremtiden. "Det blir som det blir, det kommer til å gå bra" kan du svare tankene og rette oppmerksomheten til noe som skjer akkurat nå. Det vil gi deg litt fri fra pågående stressende tanker.

I forhold til kropp og pupper så har puppene fortsatt noen år på å vokse seg til. Du er ikke ferdig utvokst før du er rundt 18. Puppene endrer seg uansett hele livet, ettersom du går opp og ned i vekt, hvis du blir gravid etc.

Jeg snakker med mange ungdomsskoleelever og i en undervisning spør jeg hva som er viktig hos en kjæreste. INGEN sier kropp eller utseende. De snakker om at den skal være til å stole på, lytte, være snill etc. Alle tiltrekkes ulike ting. Det kan være et fint smil, eller et blikk.

Hvis du ønsker deg kjæreste så kommer det til å komme en dag. Kanskje snart, kanskje om litt tid.

Vær snill med deg selv, og forsøk å ikke stresse. Livet blir til mens du lever det, du trenger ikke å ha en plan for alt. Forsøk å bli venn med kroppen din og snakk pent til den og om den. Den skal du ha resten av livet.

Ha en super helg!

Vennlig hilsen helsesykepleier