Var det trakassering eller om jeg bare er dramatisk og overtenker det?

Jente, 17

Jeg og exen min slo opp for ikke veldig lenge siden. Men da vi var ganske nye i forholdet, etter en fest dro vi hjem til meg. Jeg snakket med han på vei hjem om hvor sykt trøtt jeg var og hvor mye jeg bare gledet meg til å legge meg med en gang vi kom hjem. Men da vi la oss i senga for å legge oss å sove merka jeg at han begynte å jokke på meg. Jeg stivna helt og klarte ikke å si noe som helst. Jeg lå helt limt inn i veggen for å ta så lite plass som mulig og for å komme meg så langt unna han som gikk. Lå våken hele natta og som jeg husker d foregikk d hele natten, men er usikker, hele natta virker litt lenge. Etter d klarte jeg ikke ha noe form for seksuelle interaksjoner med han. Jeg hatet når han var borti meg og alt av berøring. Han sa unnskyld og unnskyldningen hans var at han ikke klarte å holde seg. Men nå klarer ikke jeg legge det fra meg, og hater nå tanken på alt som er seksuelt. Lurer egt bare på om d var trakassering eller om jeg bare er dramatisk og overtenker det?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Du er hverken dramatisk eller overtenker.

Det er ikke lov å gjøre seksuelle handlinger som jokking eller andre ting med en som sover. Du kan lese om det her.

Han fikk aldri samtykke til det han gjorde. Det er hans skyld. Du kunne ikke noe for det som skjedde.

Når en opplever det du opplevde kan en føle hat på tanken på alt som er seksuelt.

Det er din kropp og du bestemmer over den.

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom eller du kan snakke med fastlegen. Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med.

Du kan snakke med en spesialist i sexologisk rådgivning. Mange gir veiledning/rådgivning over sikkert nett via videosamtaler.

Mens du venter på hjelp kan du jobbe med å begynne å ta tilbake seksualiteten din. Kan du tenke positive, fine og gode tanker om kroppen din? Kanskje kan du se på hele deg i et speil, og nyte synet av deg selv? Kan du stryke på hele kroppen din og kjenne at det er godt?

Hvis du gjør dette, er det en god start.

Deretter kan du se om du kan bli kåt, at du bruker de seksuelle tankene og fantasiene du brukte da du var yngre, før du hadde seksualitet med en annen. På den måten kan du gi deg selv rom og mulighet til å kjenne på kåthet som noe godt og fint.

Derfra er målet å bli skikkelig kåt og onanere til orgasme, og kjenne at du nyter de gode følelsene og at du eier kroppen din, hele deg.

Ikke la noen ta fra deg dette!

Når du har fått tid til å virkelig nyte og glede deg over kroppen og seksualiteten din, vil du etterhvert bli klar for å utforske og ha god seksualitet med en selvvalgt partner. Da er det viktig at dere tar det veldig sakte, i ditt tempo.

Snakk med en fagperson!

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Besvart: 27.7.2023