Jeg tror kanskje at venninna mi har spiseforstyrrelse, hva gjør jeg?

Hei.

Så fint at du spør oss om råd.

Jeg skjønner at du føler deg litt usikker på dette. Ofte så føler man at man må ha nok bevis eller vite helt sikkert før man våger å spørre.

Det er mange måter å vise omsorg og hjelp. Ofte har spiseforstyrrede mennesker et lavt selvbilde. Da er det godt for dem å være med gode venner som bryr seg om dem.

Generelt så er det fint at venner er flinke til å gi hverandre komplimenter. Gjerne spontant, i det du ser henne eller tar henne i å gjøre noe bra. For eksempel så kan du si så fin du er, du ser helt rå ut i den nye buksa di. Eller dersom du ser at hun gjør noe fint for andre så kan du si du er så flink til å gjøre gode ting for andre. Jeg kjenner at jeg ser opp til deg og den gode personen du er.

Når andre ser oss, viser at de liker oss, og gir oss positive tilbakemeldinger så gjør det noe med oss. Vi bli glade, og takknemlige, vi blir mer trygge på at den jeg er, er bra fordi andre ser meg og bemerker det.

- Dersom du til stadighet ser at hun hopper over måltider så teker jeg at du kan spørre henne.

Si at du ser at hun ofte ikke spiser, at du en stund har tenkt på dette og vært bekymret. Si at du er her for henne dersom hun trenger å prate og at dersom hun opplever å ha et problem så bør hun si det til noen og ta i mot hjelp.

-Fortell henne at du er glad i henne og er der for henne uansett.

Husk at du først og fremst skal være en venn og at dere skal ha det gøy sammen. Tenk at du kan være et friminutt for henne der hun kanskje ikke tenker så mye på seg selv og, kropp og utseende men heller har det gøy sammen med deg og andre venner.

- Det viktigste er at hun vet at du vet, at du er der for henne men at dere ellers lever livet som normalt.

Les gjerne artiklene som er lagt ved under svaret til deg.

Med vennlig hilsen helsesykepleier.