Hvordan kan jeg vokse fortere og hvordan kan jeg bli tynnere?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Svært mange tenåringer i begynnelsen av puberteten er usikre på seg selv og ofte misfornøyd med kroppen sin.

Du sier ikke noe om høyde og vekt, derfor er det umulig å vurdere om du har behov for å bli tynnere.

Gjennom puberteten skal kroppen din formes fra å være en barnekropp til å bli en kvinnekropp. Du vil få pupper, rumpe, hofter, mage og lår, som passer for en voksen kvinne. I denne perioden vokser gjerne kroppen litt i rykk og napp og kan noen ganger være litt ut av proporsjoner.

Bare vær tålmodig. Spør mamma hvordan hennes pubertet artet seg, når hun vokste mest? Du ligner nok litt på mamma når det gjelder utvikling.

Det er arvelige faktorer som bestemmer hvordan kroppen blir. Det er ingenting du selv kan gjøre med det. Du kan ikke få den til å vokse fortere, selv om du for eksempel skulle spise mer.

Vær stolt av kroppen din. Det beste er å ha en sunn og sterk kropp, det gir selvtillit. En sunn og sterk kropp får du av å spise sunt og regelmessig, trene jevnlig og sove godt.

Du kan gjerne snakke med helsesykepleier på skolen din. Hun kan mye om pubertet og vekst og sånn.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier