Har selvskadingsarr som ikke forsvinner.

Hei

Jeg forstår godt at det er tungt å bekymre seg for slike arr. Du er langt fra alene om å ha arr etter selvskading, og det er ingenting å skamme seg over! Det viser at du har hatt det vanskelig før, noe mange kan kjenne seg igjen i. Det høres også ut som du har fått det bedre nå (heldigvis!). Og det er jo det aller viktigste!

Dessverre så er det slik som du selv sier at arr aldri blir helt borte. De blekes naturlig, spesielt det første året. Det viktigste du kan gjøre er å beskytte arrene mot sollys. Enten ved å dekke dem til eller smøre deg med høy faktor (faktor 50, dekker du dem bare til med noe tynt stoff kan du trenge solfaktor også under). Det er urealistisk at arrene ikke skal syns til sommeren om du velger å gå utildekket. Sminke kan hjelpe å skjule dem.

Når du blir eldre så kan du oppsøke en privat hudlege som kan behandle arrene for å gjøre de mindre synlige. Det kan gjøres på flere ulike måter, blant annet med laser. Men det er dyr behandling som man må betale for selv. Noen velger også å tatovere over arrene, men da er det viktig at du også har lyst på tatovering og er trygg på motivet du velger.

Håper svaret var nyttig for deg, dette ordner seg! Legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no