Jeg er ikke som jeg pleide å være før...

Hei!
Så fint at du kan skrive til oss og fortelle hvordan du har det og at det er bra at du føler du får hjelp fra oss.

Om jeg forstår deg rett så har du mistet deg selv og den du var før til en som er mer usikker på seg selv og som strever med å finne sin sosiale status. Det forstår jeg kan oppleves både vondt, problematisk og ensomt ut

Det åvære ungdom handler om å finne seg selv og sin identitet både gjennom andre men også hvordan man har det inni seg. Det å tenke negativt om seg selv eller føle at man er dårligere enn andre vil som oftest ikke hjelpe oss. Det å være for opptatt av hva andre tenker om en kan være en form for sosial angst og jeg vil anbefale deg å be om samtale hos helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom. Der kan du si det du sier til oss.

Dersom du føler at ingen tar deg seriøst så kan du også si det. Det er viktig at andre får vite hvordan du har det og hvordan du føler og tenker om deg selv. Det er viktig å tenke på at helsepersonell har god erfaring og kompetanse med å hjelpe ungdom som strever og at ingenting skal være flaut å snakke om der.

Jeg legger også ved noen artikler til deg som jeg anbefaler deg å lese. Kanskje du kan kjenne deg igjen i noe der?

Ønsker deg alt godt. Du er god som du er og du trenger ikke forandre deg!

Hilsen psykiatrisk sykepleier