Føler meg ikke som meg selv. Hvordan føle meg mer sikker på meg selv?

Hei,

Dette forstår jeg er vanskelig for deg. Det føles nok rart, utrygt og nytt. Av erfaring så vet jeg at du ikke er den eneste som føler på dette i ungdomstiden. Det med å finne ut hvem man er både seksuelt og som menneske kan være forvirrende, frustrerende og skremmende for mange. Det er en del av det å bli eldre og gå mot voksen alder.

Det er sånn at i puberteten modnes du også som sosialt individ. Det vil si at det er en tid for å finne ut av hvem du er, og hvem du trives å være sammen med. Så det om hvordan føle deg mer sikker på deg selv kan ta litt tid.

Det at du har kjærlighetssorg også påvirker deg nok også mye. Det kan være veldig tøft følelsesmessig og kan sette i gang mange tanker og følelser hos deg.

Jeg kjenner at jeg gjerne skulle snakket mer med deg og tenker at det er lurt at du får snakket med noen som kan noe om dette. Du kan snakke med helsesykepleier på skolen eller gå til helsestasjon for ungdom. Der kan du sortere tanker og jobbe med å finne deg og kanskje sikkerheten din igjen. Bare det å dele hva du føler og tenker hjelper ofte veldig.

Skulle du ha behov for å snakke om det at du har tenkt en del på jenter, så finnes det anonyme chatter eller hjelpetelefoner du kan ringe. Ta for eksempel kontakt med Ungdomstelefonen.

Håper dette var til hjelp, ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen, Helsesykepleier ung.no