Jeg angrer på første samleie.

Jente, 15

Hei! Jeg er 15 år og mista dommen for sånn ti uker siden. Ig angrer allerede veldig. Jeg mista den til en jeg var med i seriøst to uker og som jeg ikke nå er sammen med lenger. Det var altfor tidlig og jeg er jo for ung sånn egt. Men det som er nå er at jeg snakker fortsatt med han og sånn egt har vi pause, men tror ikke vi kommer til å bli noe senere. Men nå sliter jeg med å komme meg videre og «slippe» han fordi jeg føler dette var mer spesielt siden jeg mista dommen til han. Om jeg ikke hadde gjort det hadde jeg ikke hatt så store vanskeligheter med å slippe han tror jeg. Men jeg vet ikke hva jeg skam gjøre nå. Om jeg skal slutte å snakke med han eller ha sånn litt kontakt elr hva jeg skal gjøre. I tillegg til at det stresser meg veldig at jeg mista dommen så tidlig til mest sannsynlig feil person.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Så fint at dus kriver inn til ung.no

Så leit å høre at du har tanker om at du ikke skulle ha debutert seksuelt med denne personen og angrer. Det er vanlig å gjøre handlinger som man i ettertid får tanker om at var feil. De fleste mennesker vil ha seksuelle erfaringer som ikke ble helt slik som de hadde tenkt og som de angrer på.

Alle gjør feil. Det kan hjelpe å tenke at det som har skjedd har skjedd og du kan ikke spole tiden tilbake. Prøv å tenke om du kan lære noe av det som skjedde i stedet og gjøre det annerledes i fremtiden.

Kjenn etter om det blir riktig for deg å ha kontakt med denne personen eller ikke. Hva er bra for deg og hva er ikke. Selv om du har debutert med ham seksuelt må du ikke ha kontakt med ham. Du bestemmer selv.

Når en har det vanskelig kan det hjelpe å dele tanker og følelser med et annet menneske. Er det noen du stoler på som du kan snakke med, en venn eller et familiemedlem? Hvis ikke kan du snakke med Helsesykepleier på skolen din.

Jeg håper du fikk litt hjelp av svaret mitt og jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Sexologisk rådgiver (NACS) i samarbeid med ung.no

Besvart: 23.5.2022