Jeg må ofte bæsje når jeg har mensen og vondt. Er det normalt?

Hei,

Så fint du spør. Det er normalt at mensen påvirker magen. Det er mange jenter som opplever at de får løs mage i forbindelse med mensen.

Dette er fordi man under mensen skiller ut en type stoffer som heter prostaglandiner. Det gjør at musklene i livmoren trekker seg sammen. Disse sammentrekningene oppleves som menstruasjonssmerter.

Prostaglandinene kan også fraktes med blodet til andre deler av kroppen. Dette kan gi andre plager som kvalme, diaré, slapphet, svimmelhet og hodepine.

Mange unge jenter kan oppleve ubehag og smerter i forbindelse med mensen. Styrken på menssmertene er forskjellige fra jente til jente. I noen tilfeller kjennes de ut som mild verking. Hos andre kan de være kraftige, og kan påvirke hverdagen i stor grad.

Å finne ut hvordan man får slutt på eller kan minske menssmertene kan gjøre en stor forskjell på hva en jente føler om det å ha mensen.

For mange kan ikke smertene ignoreres, men noen få, enkle steg vil bidra til å minimere dem. Les gjerne artikkelen som jeg legger ved under for gode råd om hvordan du kan redusere menstruasjonssmertene. 

Håper noe i svaret mitt var til hjelp for deg! Ønsker deg alt godt i tiden fremover!

Vennlig hilsen helsesykepleier